איך ליצור קשר עין עם קהל
בכל מקום שבו מדברים על דיבור מול קהל אומרים כמה חשוב לבסס ולשמור על קשר עין. ברור. קשר עין הוא אלמנט מרכזי בתקשורת וביצירת אמון בין אנשים. אבל מה קורה כשכל נסיון להסתכל על הקהל מעורר מצוקה? זו, כמובן, תופעה מאד שכיחה. כי למרות החשיבות שלו, קשר העין הוא אחד הדברים הראשונים שנשברים כשלחוצים מול קהל. […]
מה אפשר ללמוד מסימבה על סטוריטלינג?
איזה עקרון קריטי של סטוריטלינג מסתתר ב-10 שניות מהסרט 'מלך האריות'? כולנו זוכרים את סצנת 'אקונה מטטה' הנהדרת, שבה טימון ופומבה חולקים עם סימבה את המוטו שלהם לחיים ועל הדרך מלמדים אותו לאכול חרקים ותולעים ("מלוכלך אבל משביע!"). בתחילת הסצנה סימבה הוא עדיין גור אבוד ומבולבל. ואז, לקראת סופו של השיר 'אקונה מטטה' זה קורה: […]
איך עוצרים דיבור מהיר מדי כשלחוצים?
אוף כמה שזה נפוץ! עלית להציג, פתחת את הפה והופס המילים מתחילות לרוץ. הדיבור שלך מהיר ונהיה עוד יותר מהיר, קשה לך לשלוט בקצב. בשלב מסוים מישהו מהקהל מבקש ממך להאט, והמבוכה מציפה אותך. לא התכוונת שככה זה ייצא. זה פשוט קרה מעצמו. כדי להתמודד עם דיבור מהיר מול קהל חשוב קודם כל להבין מה […]
מה לעשות עם הידיים כשמדברים מול קהל?
חשבת פעם איך זה שרוב הזמן הידיים שלך מתפקדות פיקס ורק מול קהל פתאום אין לך מושג מה לעשות איתן? זה לא נראה לך מוזר? כדי להבין את הקטע יש משהו שחשוב לקלוט: הידיים הן לא באמת הסיפור. קראת נכון. ועכשיו בהרחבה: הגוף הוא המקום שבו נמצאים התחושות והרגשות שלך. כשהלחץ גואה לקראת הופעה מול […]
איך מתגברים על פחד קהל לפני הרצאה?
"איך להתגבר על פחד קהל לפני הרצאה?" זו אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומעת מאנשים שעומדים לדבר מול קהל, ולא משנה אם מדובר בהרצאה לעשרה אנשים או בכנס של מאות. הלב מתחיל לדפוק, הקול רועד קצת, הידיים לחות. ומיד עולה המחשבה: "משהו לא בסדר איתי". המחשבה שבאה אחריה עלולה להיות "אוי לא יש לי התקף […]
5 דברים שנהג הריקשה לימד אותי על החיים
בכבישים של הודו נדמה שאין חוקים. צפירות, פקקים, ריקשות מכל כיוון. ואיכשהו זה עובד. בהתחלה נלחצתי בכל פעם שישבתי בתוך ריקשה, נתונה לחסדיו של נהג "כזה"… אבל במהלך החופשה שלי שם גיליתי שהכאוס הזה הוא בעצם תזמורת מתואמת של זרימה, נוכחות וגבולות. הנה חמש תובנות פשוטות מהכביש ההודי, שאפשר לקחת לכל תחום וגם לבמה, […]
ברכה לחג: 3 טיפים לברכה מחוברת ומשפיעה יותר
צריכים לברך לכבוד החג? קבלו 3 טיפים שיהפכו את הברכה שלכם למחוברת ומשפיעה יותר רובנו מכירים את הסיטואציה: החג מתקרב, והמנהלת או אחד העובדים מתבקשים “לומר כמה מילים” לפני שיוצאים לחופשה. לכאורה משימה פשוטה, הרי זה לא נאום של שעה ולא ישיבת דירקטוריון. כמה משפטים, חיוך, וגמרנו. אז למה דווקא הרגע הזה מרגיש כל כך […]
כשהגוף זוכר מה שהנפש שכחה: התמודדות עם פחד קהל על רקע המלחמה
כבר תקופה ארוכה שבה המציאות הישראלית היא של מלחמה. המערכה האחרונה עם איראן הקצינה את מה שכבר היה קיצוני. ובתוך כל זה החיים ממשיכים ואיתם גם האתגרים "הרגילים"… פחד הקהל עלול 'לעלות קומה' או להפוך למורכב יותר להתמודדות כשגם הקהל וגם את.ה כדובר נמצאים במצב של סטרס מתמשך ואי-ודאות. הגוף כמפה לרגש גם אם […]
איך לדבר מול מצלמה? 5 טיפים שימושיים
בואו נגיד את זה בקול רם: זה לא טבעי לדבר אל מצלמה!! ולכן, הכי נורמלי בעולם שזה יהיה מאתגר, מלחיץ או שפשוט ירגיש לך משונה. אבל, מה לעשות, לדבר מול מצלמה זה חלק מהמציאות, בין אם אתם עצמאיים או שכירים. אם יש לך צורך לצלם סרטונים לקהל היעד שלך או לדבר מול קהל בפגישת זום […]
הכנה לראיון עבודה – הסוד שמאחורי ההצלחה
עובדה: ההצלחה שלך בראיון העבודה הקרוב לא כל-כך תלויה במה שתגיד. למעשה, מה שהמראיינים קולטים הכי חזק בראיון עבודה הוא האנרגיה שלך, שפת הגוף, הנוכחות הלא-מילולית שנכנסת איתך לחדר. וזה מה שיגרום לאדם שמולך להרגיש שאפשר (או אי-אפשר) לסמוך עליך עם המשרה הזו. רוב האנשים חושבים שהכנה לראיון עבודה היא רק הכנה של מה להגיד. […]